Ve dvou se to lépe táhne

Pro partnerské dvojice, které rády sportují, je dobrou volbou pro zaÄátek spoleÄné bÄ›hání. Které má kromÄ› zdravotních benefitů pro tÄ›lo velký vliv i na psychiku. Tím, že se pÅ™i bÄ›hu dostávají partneÅ™i do stejného rytmu, aniž si to uvÄ›domují spolu podvÄ›domÄ› a neverbálnÄ› celou dobu komunikují. A je úplnÄ› jedno, jaké je pÅ™itom poÄasí. Oblíbeným sportem pro smíšenou dvojici je rovněž tanec. PÅ™estože jako sport nevypadá, zaÅ™azen mezi tyto aktivity byl. A že si pÅ™i nÄ›m Äasto ÄlovÄ›k zapotí dají za pravdu vÅ¡ichni, kdo se rozhodli tanÄit. StejnÄ› tak koleÄkové brusle. Na kterých lze udržet fyzickou kondici obou partnerů. StejnÄ› jako v zimních mÄ›sících na klasických bruslích, pÅ™i tréninku na lední ploÅ¡e.

PÅ™estože boxování bylo po mnohá léta výsadním mužským sportem, v souÄasnosti je mnoho žen, které si ho také oblíbily. Nejenže si pÅ™i nÄ›m vylepÅ¡ují fyzickou kondici, ale i koordinaci pohybu a rovnováhu. PÅ™i zápasech se ale v ringu vždycky utkají jenom dvÄ› ženy – ideálnÄ› kamarádky, kterým jde hlavnÄ› o uvolnÄ›ní stresu a vytvoÅ™ení Å¡Å¥astných endorfinů. Dalším z oblíbených sportů pro ryze ženskou dvojici jsou urÄitÄ› vÅ¡echna jógová cviÄení, pilates, aerobik, pÅ™i nichž Äasto si ženy Äasto vytváří pÅ™i nových prvcích nezbytnou podporu. Protože ve dvou se to vždycky lépe táhne. Velkou popularitu si u žen v poslední době získává i spinning.

Pro mužské dvojice jsou urÄeny pÅ™edevším sporty, ve kterým je nutné zapojit jak soutěživost, tak vyvinout boj s protihráÄem. Ping pong, tenis, squash Äi badminton. To jsou nejÄastÄ›jší aktivity, pÅ™i kterých se muži snaží nejen budovat tÄ›lesnou kondici, ale  stejnÄ› tak i vyhrát. Párovým sportem, ve kterém se na vítÄ›ze nehraje, je horolezectví. PÅ™i zvládání potÅ™ebných dovedností je více než závodÄ›ní posilována důvÄ›ra mezi parťáky. ObzvláštÄ› u úvodního tréninku na lezecké stÄ›ně v hale. Kdy jeden druhého, který je zrovna na stÄ›nÄ›, jistí ze zemÄ›. Muži rádi provozují párový sport i v seniorském vÄ›ku. Kdy se sejdou nad Å¡achovnicí pÅ™i spoleÄném zápase.