Nahraďte ji


Podle průzkumů drtivá většina kuřáků kouří klasické cigarety. Je to nejrozšířenější tabákový výrobek, a tak se nelze divit, že je to nejpopulárnější kuřivo kuřáků hlavně starší generace. Mladší lidé jsou alternativám nakloněni více, ale i mezi mladšími lidmi se najde mnoho těch, kteří běžnou cigaretu nedají z ruky. Přitom je všeobecně známo, že běžné cigarety jsou nepopulární mezi nekuřáky zejména proto, že:

muž vape

  • barví oděvy i stěny uvnitř budov
  • zabarvují prsty i obličej
  • ničí zuby a dutinu ústní
  • způsobují vážná onemocnění

Neustálé spory mezi kuřáky a nekuřáky vyřešil zákon, který zakazuje kouření třeba na zastávkách nebo v restauracích. Mnoho nekuřáků si totiž neláme hlavu s tím, že si zapálí někomu pod nosem, a je jim jedno, jestli to někomu vadí. Oproti běžným cigaretám existují zařízení, která vám dodají potřebnou dávku nikotinu, ale jsou přesným opakem cigaret. Jednorázová elektronická cigareta E-cigo.cz vám dodá nejen nikotin, ale i požitek z kouření, přičemž nebudete cítit po cigaretách. Nelze ji nabíjet, má kompaktní rozměry, a vychutnat si ji můžete pár dní. Poté se vyhodí do speciálního odpadu. Cena jednorázové cigarety se pohybuje od 130 do 200 Kč, takže je srovnatelná s běžnými cigaretami.

popelník cigarety

Další možností je elektronická cigareta, která vydrží na jedno nabití zhruba týden, záleží samozřejmě na intenzitě používání. U elektronické cigarety máte také jistotu že ji nikdo téměř neucítí, což její obrovská výhoda. Můžete si vybrat z mnoha druhů tekutých náplní, které suplují tabák u normálních cigaret.

Zkuste něco jiného než běžné cigarety, protože vám to může zachutnat, a přechodem na tato nová zařízení můžete snížit dopady kouření na vaše zdraví, ale i na vaše vztahy s nekuřáckým okolím. Elektronickou cigaretu většina nekuřáků bez větších problémů toleruje, proto si je stále více kuřáků začíná kupovat.

Kdo se má v těch papírech a předpisech vyznat


Chystáte se začít s podnikáním například v IT oblasti a chcete prodávat výpočetní techniku, jednotlivé komponenty, a spolu s tím provádět odborný servis hardware? Zřejmě si dobře uvědomujete, že toto je sama o sobě náročná činnost z hlediska vědomostí, znalostí, zkušeností, vybavení i manuální zručnosti, a že budete mít doslova plné ruce (i hlavu) práce to vše pokrýt a zvládnout. Jenže podnikání není jen o tom, zabývat se tím, co vás baví, uspokojuje, a co umíte a v čem se chcete zdokonalovat. V tomto světě peněz, jak bychom mohli zjednodušeně model fungování společnosti popsat, je však zapotřebí poradit si s matematikou v účetnickém kontextu „má dáti-dal“. Musíte být zkrátka cifršpión, ať už sestavujete stolní počítač, anebo sázíte a pěstujete rajčata.

účetní kniha

Každý však nemá takovou povahu, aby si poradil s účetními položkami ve své firmě. To ale není vše, navíc musíte bezpodmínečně znát veškerou legislativu ohledně financí, a to není jen tak. Je to v první řadě hromada papírování, a to by vám také ubralo tolik sil, že byste pak svou profesi odbývali, a nakonec byste mohli s podnikáním i skončit, protože vás zkrátka to „cifršpionství“ pohltí.

Kdo má pod čepicí, sjednává si na účetnictví v Praze 4 https://jkcredit.cz/sluzby/ucetnictvi-danova-evidence/ (i kdekoli jinde) odborníky – účtaře se zkušenostmi a znalostmi z tohoto oboru. Každý se pak věnuje tomu, čemu rozumí, a také za svou práci může nést plnou odpovědnost.

účetní služby

Účetnictví se vás bude zřejmě týkat v položkách daňových či mzdových, a v podstatě si uvědomíte, že dobrý účetní, to je něco jako ochranný štít, který nosí při sobě rytíř, bojovník, co se musí bránit nájezdům nepřátel na bitevním poli, a současná doba, to je svým způsobem také bitevní pole, jen se rozhlédněte kolem sebe, kolik skrytého nebezpečí se tu v mnoha podobách ukrývá, ačkoli se může navenek tvářit jako andílek. Mějte proto oči otevřené a spoléhejte se na kvalitní účetní služby, s nimiž tu budete lépe zvládat všechna úskalí moderní doby.

Co musíte vidět v Praze?


Kdo z nás nenavštívil Prahu. Pro nás, kteří žijí v České republice, je to téměř povinnost, seznámit se s naším hlavním městem. Praha je uznávaná za jedno z nejkrásnějších hlavních měst na světě, a není divu.

Staré město

Staré město je srdcem Prahy. Historická architektura je zde naprosto úchvatná a je místem UNESCO. Perlou Starého města je Staroměstské náměstí, které je nádherné v každém ročním období. Vychutnejte si farářské trhy, vánoční trhy, lahůdky, jako je pražská šunka, a samozřejmě pohled na Orloj.

orloj

Ústřední knihovna

Hned poté, co vejdete do prostoru Ústřední knihovny v Praze, narazíte na pověstný tunel knih. Ten je tvořen 8000 knih a pohled do něj vám vezme dech. Pomocí zrcadel je vytvořen optický klam, který působí, jako by byl tunel nekonečný. Pohled do něj stojí rozhodně za to!

Vltava

Vltava je jednou z dominant Prahy. Prodějte se například po Náplavce, která řeku lemuje, poseďte si v barech, které jsou po pobřeží, nebo si vychutnejte plavbu. Lodě Vltava jsou k dispozici na mnoho místech a můžete si užít buď hromadnou platbu s více lidmi, nebo si na malé loďce vychutnat soukromou platbu.

Pražský hrad

Pražský hrad je jedním z nejkrásnějších hradů světa. Dostal se díky své velikosti dokonce do Guinessových rekordů. V prostorech Pražského hradu si můžete vychutnat pohled na Katedrálu Sv. Víta, projít se Zlatou uličkou nebo si užít procházku po zahradách pražského hradu.

karlův most

Karlův most

Karlův most bývá v obležení turistů, ale pokud vychytáte dobrý okamžik, můžete si užít příjemnou procházku bez toho, aniž byste neustále do někoho naráželi. Karlův most poskytuje úžasný pohled na hlavní město, a také si tu vychutnáte pohled na pouliční umělce.

Zoo Praha

Pražská Zoo je pátou největší zoo na světě. Je opravdu rozlehlá a výlet do ní je skutečně na celý den. Najdete to bezpočet expozic, pavilónů, atrakcí a zvířata, které nenajdete nikde jinde v České republice, nebo dokonce v Evropě.

Jak by mělo vypadat zdravé stravování?


Zdravé stravování podporuje zdraví celého našeho těla. Pokud se nebudeme zdravě stravovat, může to vést ke spoustě zdravotních obtíží. Můžete přibrat na váze až dojde k nadváze nebo obezitě. Můžete poškodit zdraví vašeho srdce, rozhodit si své trávení nebo si můžete způsobit problémy s erekcí.

Existuje spousta potravin, které jsou velmi zdravé pro naše tělo a jde z nich připravit spousta chutného a zdravého jídla.

Cizrna

Cizrna je velmi výživnou potravinou. Obsahuje spoustu vlákniny, bílkovin a také minimum tuku. Také má v sobě kyselinu listovou a vitamíny skupiny B. Z cizrny připravíte spoustu skvělých pokrmů. Můžete si udělat vlastní humus, přidat cizrnu do salátů nebo s ní zahustit polévku.

cizrna

Kuřecí prsa

Kuřecí prsa jsou velmi kvalitním zdrojem bílkovin, a přitom obsahují minimum tuku. Takový přísun bílkovin vám pomůže například při růstu svalů. Z kuřecího masa připravíte nespočet pokrmů. Můžete je upéct, uvařit, dusit, restovat. Podávat je můžete s jakoukoliv přílohou. Kuřecí maso se totiž hodí opravdu ke všemu.

Losos

Losos je tučnější mořskou rybou, která obsahuje spoustu vitamínů. Především jódu a omega-3 mastných kyselin, které jsou důležité pro naše zdraví. Ryby bychom měli do našeho jídelníčku řadit alespoň jednou týdně. Losos je výborný jen tak s přílohou, můžeme z něj udělat tatarák, nebo ho třeba použít na přípravu výborného sushi.

losos

Červená čočka

Luštěniny jsou obecně zdravé, a červená čočka navíc výborně chutná. Je plná bílkovin a vlákniny, čímž je zdravá pro naše srdce, i pro naše trávení. Červená čočka se výborně hodí k přípravě polévek, nebo do indické kuchyně, kde je jednou z hlavních přísad.

Quinoa

Quinoa je plná vlákniny, bílkovin, hořčíku a také flavnoidů. Je to skutečně zázračná potravina. Navíc je velmi chutná. Používá se ve formě zdravé přílohy, anebo jako součást vynikajících salátů.

Osazení venkovní dlažby


Pokládku venkovní dlažby je potřeba řešit téměř v každém stavebním projektu, jelikož se jedná o vytvoření rovné pochozí plochy v návaznosti na přiléhající terén a navazující konstrukce. Existuje několik způsobů, jak vyřešit skladbu konstrukce s finální exteriérovou pochozí dlažbou, ale jedním z dnes nejčastějších a také nejekonomičtějších je pokládka rektifikačních terčů pod dlažbu. Zároveň je toto řešení jedno z nejrychlejších na provedení, není potřeba čekat na tvrdnutí cementu a podobně, jedná se o suchý proces výstavby. Jednou z výhod těchto terčů je již zmíněná možnost rektifikace, což znamená, že je možnost nastavit výšku každého prvku individuálně v rozmezí 10 až 1000 mm. Je to velmi praktické zejména z důvodu, že tyto dlažby je často potřeba položit na vyspádovaný povrch pro odtok vody.

venkovní dlažba

Zároveň také potřebujeme vytvořit vodorovnou plochu pro chození. Díky rektifikaci každého terče toho jde velmi dobře dosáhnout. Terče jsou dodávány v několika variantách, a to jsou gumové či plastové terče. Materiál, z kterého jsou terče vyráběné je kvalitní, odolný proti UV záření a také proti mrazům. Materiál má velkou životnost.

dlažba na terase

Velkou výhodou pro dodavatele těchto terčů je skutečnost, že jejich výroba je rychlá a skladování výrobků z tohoto materiálu nevyžaduje speciální podmínky, takže jediným limitem zásob jsou pouze velikosti skladu. Terče jsou vyráběný tak, aby při jejich instalaci a používání nedocházelo k poškození vrstvy, na kterou se kladou. Může se jednat například o izolaci. Díky kvalitnímu materiálu terčů se ani není potřeba obávat o jejich únosnost. Pokud jsou dodrženy podmínky užití těchto terčů stanovené dodavatelem, tak není potřeba terče časem měnit, a i kdyby přece jen byla výměna potřeba, je tento proces velice jednoduchý a rychlý. Rektifikační terče jsou tedy ideální volbou pro ty, co hledají rychlý a ekonomický způsob osazení venkovní dlažby.

Kytice, která vydrží


Připravit svatbu není jednoduché. Většina nevěst touží po tom aby jejich velký den byl opravdu den s velkým D. Chtějí prožít svůj vstup do manželství se všemi blízkými. Mnohé rodiny jsou opravdu rozvětvené, a tak se může snadno stát, že se na svatbě ocitne i více než sto lidí. V takovém případě je o zábavu postaráno a rozhodně se nikdo nebude nudit. Čím více lidí, tím více starostí, i když příjemných, protože musíte sehnat všechno v mnoha kusech, aby nikomu nic nechybělo.

svatební kytice

Velice důležitou součástí svatby je výzdoba. Ta totiž dělá dojem už při příchodu. Velice populární jsou teď uvítací tabule, které stojí u vchodu do restaurace či zahradního sálu nebo třeba svatební stodoly. Každý díky tomu najde místo konání svatby snadno a nebude bloudit po okolí. Už tato cedule může být sladěná s barvami svatby nebo může být ozdobená stejnými květinami jako bude mít nevěsta v kytici. A právě kytice je jednou z položek, které se zařizují mezi posledními. Je samozřejmě nutné mít dohodnutou spolupráci s floristy, kteří vám připraví výzdobu podle přání, protože pokud chcete mít svatbu plnou květin, jen těžko byste si všechno stihli připravit bez stranu, a daleko lepší je si užívat přípravy s blízkými, než zdobit místo kde se bude konat obřad nebo kde strávíte celé odpoledne.

sušená vazba

Hitem posledních let jsou sušené svatební kytice. Vypadají k nerozeznání od živých, a dají se schovat na památku. Sušená růže je jedna z oblíbených květin, které se do kytice dávají, protože růže patří mezi dlouhodobě nejoblíbenější svatební květiny. Sušená kytice se hodí na jakýkoliv typ svatby. Velkým hitem je i stabilizovaná květina, která vypadá k nerozeznání od živé, a přesto živá není. Je speciálně upravená tak aby vydržela i déle než rok. Díky těmto květinám můžete i hostům připravit mil dáreček na rozloučenou a na památku.

Jak cena elektřiny může ovlivnit lidskou psychiku


Rostoucí ceny elektřiny revize-elektro-revtech.cz mohou měnit i lidskou psychiku v tom smyslu, že se dotyční snaží ušetřit za každou cenu. Podnikají pak taková rozhodnutí, která nemusí být vždy moudrá, a naopak si ještě více uškodí.

rozsvícená žárovka

Montáže na vlastní pěst – potřebujete do místnosti nainstalovat ještě alespoň dvě zásuvky? V rámci rodinných úspor se pak můžete rozhodnout ušetřit za elektrikáře, a zkusit to sami. Ono to může vyjít a přípravné práce budou v pořádku, tedy máme tím na mysli frézování drážek pro kabel ve zdi a vysekávání otvorů pro zásuvkové krabice, jenže pokud koupíte nevhodný vodič tenčího průřezu, může se přehřívat, a to pak povede ke zkratu a k možnému vzniku požáru.

elektrické zásuvky

Úspora na svítidlech – ušetřit za energie se dá také na osvětlovací technice, a kromě výměny wolframových žárovek za LED žárovky to můžete ještě podpořit nákupem co nejlevnějších svítidel i samotných zdrojů. Nakoupíte pak z druhé ruky něco, co nesplňuje příslušné standardy, a dopadne to podobně, jako s těmi tenkými kabely ve zdi. Zde se opravdu nevyplácí šetřit, na spotřebě ano, ale nikoli na kvalitě svítidel a spotřebičů.

Spotřebiče a prodlužovací šňůry – na Internetu se dnes dá nakoupit leccos, a že se to liší i kvalitou výroby, je vám zřejmě jasné. Podezřele levné věci mohou mít, a také častokrát opravdu mají, pofiderní kvalitu. Když koupíte levné boty, a rozpadnou se vám na chodidle po dvou týdnech, budiž, zasmějete se tomu a boty vyhodíte do popelnice, ale když nakoupíte zkažené a prošlé potraviny, můžete se i přiotrávit. A když pořídíte spotřebiče a prodlužovací šňůry v podobném rozpoložení, může vás to ohrozit jak na životě, tak i na majetku. Buďte prozíraví a šetřete opravdu jen tam, kde to má smysl, a neovlivní to bezpečí vašeho příbytku, dílny, garáže, kanceláře, podnikatelské provozovny a jakýchkoli dalších prostor, které obýváte.

Stěhování kanceláří se zaměstnanci


Stěhování kanceláří v Praze je sice běžnou, rutinní stěhovací akcí, ale většího rozsahu, než stěhování rodinných domů. Pochopitelně záleží na počtu kancelářských prostor i zaměstnanců, ovšem pokud si zákazník objedná u stěhovací firmy přemístění veškerého kancelářského vybavení z třiceti kanceláří plus dvě odpočinkové místnosti, tři kuchyňky, dvě zasedací místnosti, promítací sál a vybavení školicích prostor, půjde o stěhovací akci, jejíž příprava zabere několik dnů až týdnů.

zasedací místnost

Přípravná fáze – samotné stěhování nábytku tak náročné není, nejobtížnější fází je vždy balení věcí a demontáž vybavení, a na tomto postupu je třeba se dohodnout v předstihu nejlépe jednoho měsíce až šesti týdnů jak se stěhováky, tak i se zaměstnanci. Majitelé firmy jsou pak postaveni před náročný úkol rozdělit pracovní úkony a hlavně osobní odpovědnost.

stěhování kanceláře

V ideálním případě to probíhá tak, že se uspořádá mimořádná firemní schůze, zúčastní se jí všichni zaměstnanci i vedení firmy a projedná se tu návaznost jednotlivých fází a rozdělení úkolů. Například tak, že stěhovací firma bude demontovat nábytek a zaměstnanci se postarají o balení věcí do kartonových krabic, každý ze svého psacího stolu a přilehlých úložných prostor. Někteří zaměstnanci mohou s demontáží drobných kusů nábytku vypomáhat a mohou jej balit do stretch fólie, samozřejmě s patřičným finančním ohodnocením.

Stěhovací firma se může postarat také o odmontování stínící techniky a svítidel a v nových prostorách je umístit na své místo. Podobně se to může odvíjet i s kuchyňkou, přestěhováním elektrických spotřebičů a jejich opětovném zapojení, s připojením vodovodní baterie a odpadového potrubí.

Stěhováci jsou dnes jakýmisi údržbáři, již dávno neplatí, že co stěhovák, to hromotluk, kterého můžete pověřit leda tak přenášením těžkých břemen, ale náročnější pracovní úkon po něm neočekávejte, současní stěhováci jsou zároveň montéry a zručnými profesionály, kteří si poradí i s přemístěním vestavěné skříně na míru.

Propagujeme zdravé spaní


Spánek je jednou z nejdůležitějších životních potřeb a je srovnatelný s doplňováním tekutin a potravy do organismu. Kdo trpí problémy s usínáním, probouzí se v noci z divokých snů a ráno se cítí, jako kdyby snad vůbec nespal, nebude schopen žit plnohodnotný život a může dokonce skončit v psychiatrické léčebně. A naopak, kdo spí jako růžové selátko, stačí mu k spánku jen šest hodin a cítí se neustále svěží a spokojený, bude svůj život vnímat v docela jiném světle.

tvorba webu

Na kvalitu spánku má vliv celá řada faktorů, vyjmenujme kupříkladu stravu, alkohol a cigarety či jiné drogy, stres, přepracování, nedostatek či naopak nadbytek fyzického pohybu, mezilidské a partnerské konflikty atd. Nesmíme ovšem zapomenout na jednu zásadní věc, a sice spolehlivé lůžko a kvalitní zdravotní matrace.

zdravé spaní

Prodej matrací a lůžkovin se odehrává již nějaký ten pátek a mnoho lidí je dnes již dobře obeznámeno s vlivy a účinky těchto výrobků, ovšem měli bychom si uvědomit, že značný objem objednávek tohoto typu zboží se odehrává přes Internet. Obchodů, které matrace a lůžkoviny nabízí, je mnoho, ale zdaleka ne všechny mají odpovídající produktové fotografie a grafické zpracování webových stránek. Jistě, že zásadní jsou zejména textové informace o produktech, ale text většinou nedokáže zcela zastoupit vizuální pohled, a už vůbec ne některá videa, na nichž lze snadno prezentovat sestavování lůžek, kombinace a vlastnosti jednotlivých typů matrací, nastavování pohyblivých roštů, vliv výšky postele a materiálu, z něhož je postel vyrobena a celou řadu dalších informací.

Zákazníci se také lépe orientují v dobře zpracovaném webu a dají pak přednost objednávkám z těchto zdrojů před jinými, které jsou nepřehledné, chaotické a nedůvěryhodné. Proto má svůj velký význam pověřit grafickým zpracováním webových stránek grafické studio ve Zlíně.

Virtuální sídlo firmy v Praze se vyplatí možná i vám


Dolní Posázaví patří k nejkrásnějším oblastem naší země. Dobře jej znají zejména vodáci a také milovníci krásné přírody, kteří se prochází po Posázavské stezce anebo tu vlastní některou z rekreačních chat. Lidé v produktivním věku, kteří tu žijí, se živí jako zaměstnanci, anebo podnikají. Výhodou této oblasti je také blízkost hlavního města a jeho dobrá dopravní dostupnost, zejména po dálnici D1.

kancelářský stůl

Na první pohled zdánlivá idylka se však může výrazně změnit ve váš neprospěch. Blízkost Prahy a krásná příroda ve vašem bydlišti vám nebudou moc platné, pokud se rozhodnete pustit do podnikatelské aktivity a ve vašem okolí doslova vytroubit vše, co o sobě víte. Že to není moudré rozhodnutí, zjistíte až za nějaký čas, kdy se odněkud ozve problém, vyvolaný závistivými lidmi. Komu se v životě příliš nedaří, a není dostatečně sebevědomý, raději někomu ublíží, než aby zapracoval sám na sobě, proto jsou závistivci nebezpeční i tam, kde se kdokoli pustí do podnikání. Závistivci jsou schopni roznášet pomluvy, psát anonymní dopisy a udání, a dalším podobným způsobem škodit. Nakonec vás mohou dovést k rozhodnutí s podnikáním skončit nebo se odstěhovat.

centrum Prahy

Nenechte si takovými lidmi diktovat podmínky, a zaujměte rázný postoj. Není třeba závistivce trestat, oni se vytrestají sami, vy si pouze vyřiďte virtuální sídlo v Praze profisidla.cz, tedy přesněji řečeno nahlaste sídlo firmy na pražské adrese a nikomu z vašeho okolí nepodávejte o sobě žádné informace. V ideálním případě to proveďte preventivně, ještě před tím, než se pustíte do podnikání, budete pak v pražském anonymním prostředí dobře zabezpečeni před negativně naladěnými lidmi a navíc tu můžete mít k dispozici zasedací místnost pro vyřizování schůzek a obchodních partnerských či klientských jednání. O vašem záměru podnikat nemusí zkrátka nikdo z vaší obce nic vědět, a kde nejsou informace, není ani závist.